01786722480
Mein Angebot an Rückbildungskursen / postpartal Empowerment
Alles, was dein Körper braucht

ONLINE Rückbildungskurs
bequem von zu Hause aus
Anmeldung bitte erst NACH Deiner Entbindung:
Ich empfehle die Teilnahme am Kurs frühestens 8 Wochen nach vaginaler Geburt und 12 Wochen nach Kaiserschnitt.
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8 Termine montags von 9 - 10 Uhr
aktuell kein Kursangebot, s. unten
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Kosten: 80 €

Rückbildungskurs vor Ort
mit Beckenbodenphysiotherapeutin
(Selbstzahlerkurs)
Renningen, Industriestr. 50
Anmeldung bitte erst NACH Deiner Entbindung:
Ich empfehle die Teilnahme am Kurs frühestens 8 Wochen nach vaginaler Geburt und 12 Wochen nach Kaiserschnitt.
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8 Termine donnerstags
Start Kurs 2: 03.07.25 ausgebucht
10.30 -11.30 Uhr
Termine: 3.7., 10.7., 17.7., 24.7., 31.7., 11.9., 18.9., 25.9.25
(Pause vom 4.8.- 4.9. Sommerferien)
Start Kurs 3: 11.09.25 4 Plätze frei
9.15 - 10.15 Uhr
Termine: 11.9., 18.9., 25.9., 9.10., 23.10., 30.10., 6.11.,13.11.
Start Kurs 4: 23.10.25 10 Plätze frei
10.30 -11.30 Uhr
Termine: 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12, 11.12.
Start Kurs 5: 27.11.25 10 Plätze frei
9.15 -10.15 Uhr
Termine: 27.11., 4.12., 11.12., 18.12., 8.1., 15.1., 22.1., 29.1.
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Kosten: 125 € (einige Kassen erstatten den Betrag nach Beendigung des Kurses)
Inhalt:
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körperliche Veränderungen nach der Schwangerschaft
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korrektes Anspannen der tiefen Bauchmuskulatur
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korrektes Trainieren der Beckenbodenmuskulatur
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viele Hintergrundinformationen nach den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen