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Fr., 11. Apr.
|Google-Meet
Du bist Mama und möchtest gerne (wieder) joggen gehen? Bist dir aber unsicher, ob dein Beckenboden und dein Körper schon bereit dafür sind - dann bist du genau richtig. Du bekommst die aktuellsten Studien zu dem Thema postpartaler (Wieder)Einstieg ins Joggen, Bewegungstest + einen Trainingsplan.
Zeit & Ort
11. Apr. 2025, 18:30 – 20:30
Google-Meet
Über die Veranstaltung
Ich habe für Dich die neuesten Studien zum Thema postpartaler (Wieder)Einstieg ins Joggen zusammengestellt.
Wir testen zusammen praktisch die wichtigsten Parameter, um einen beckenbodenschonenden Einstieg sicher zu gewährleisten. All deine Fragen werden in diesem Workshop beantwortet.
Ich bin seit 20 Jahren Physiotherapeutin, spezialisiert auf Gynäkologie, Geburtshilfe und PhysioPelvica Beckenbodentherapeutin.